Pilates – otevřená hodina
Palác Liebieg
Lektorka Kateřina Šoltysová. Komplexní cvičení pro celé tělo a všechny věkové kategorie
100 Kč
Palác Liebieg
Lektorka Kateřina Šoltysová. Komplexní cvičení pro celé tělo a všechny věkové kategorie
Zveme na Mistrovství České republiky v gravelu, které se koná v Bedřichově.
Jak na aktivaci a posílení pánevního dna, prevenci bolestí i inkontinenci Vám poradí lektorka Jitka Havlíčková.
Lekce zaměřená na vědomý a funkční pohyb celého těla a podporu přirozené stability, pevnosti a pružnosti.